Программа содержит требования к вступительному испытанию по общей физической подготовленности по специальности 40.02.02 Правоохранительная деятельность для отбора абитуриентов, обладающих необходимым уровнем физической подготовленности, двигательных умений и навыков.
Вступительное испытание по общей физической подготовленности включает в себя выполнение нормативных требований основных разделов школьной программы по физической культуре и проводиться в один день.
Результаты вступительного испытания оцениваются по зачетной системе на основе суммарного количества баллов, набранных абитуриентами при выполнении нормативных требований по общей физической подготовленности: подтягивание на перекладине (юноши), сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девушки), челночный бег10х10, бег 1000 м.
| Суммарное количество баллов | Итоговая оценка |
| 0-24 | незачет |
| 25 и более | зачет |
Программу вступительного испытания составляют контрольные упражнения, позволяющие определить уровень физической подготовленности и развития двигательных качеств поступающего.
2.1. Челночный бег 10x10 м.
Выполняется в спортивном зале, на стадионе или ровной площадке с размеченными линиями старта и поворота. Ширина линии старта и поворота входит в отрезок 10 м. Результат определяется с точностью до 0,1 сек. С низкого или высокого старта по командам: «На старт», «Внимание», «Марш» пробежать 10 м, коснуться любой частью тела поверхности за линией старта или поворота (в случае нарушения этого правила упражнение считается невыполненным), повернувшись кругом, пробежать 10 м в обратном направлении и так далее – всего 10 раз. Хронометраж прекращается, когда бегущий пересек линию финиша любой частью туловища. Запрещается использовать в качестве опоры при повороте какие-либо естественные или искусственные предметы, неровности, выступающие над поверхностью пола.
2.2 Подтягивание на перекладине.
Из виса хватом сверху с выпрямленными руками, туловищем и ногами по команде «Начи-най», сгибая руки, подтянуться, подняв подбородок выше грифа перекладины, затем опуститься в вис, зафиксировать на 1 сек. неподвижное положение и продолжить выполнение упражнения. Касание пола (земли) ногами, выполнение рывковых и маховых движений запрещается. Принимающий упражнение объявляет счет каждого законченного движения. Объявление счета одновременно является разрешением на продолжение упражнения. В случае нарушения правил выполнения упражнения вместо очередного счета подается команда «Не считать». Если эта команда применяется трижды подряд, выполнение упражнения прекращается.
2.3. Отжимание от пола (сгибание и разгибание рук).
Из упора лежа (расстояние между руками по ширине плеч, туловище прямое) по команде «Начи-най» согнуть руки до касания грудью пола или 5 сантиметровой платформы, разгибая руки, принять положение упор лежа, зафиксировать на 1 сек. неподвижное положение и продолжить выполнение упражнения. Запрещается отжимания волной, касание пола бедрами и животом. Принимающий упражнение объявляет счет каждого законченного движения. Объявление счета одновременно является разрешением на продолжение упражнения. В случае нарушения правил выполнения упражнения вместо очередного счета подается команда «Не считать». Если эта команда применяется трижды подряд, выполнение упражнения прекращается.
2.4. Бег 1000 метров.
Бег выполняется на беговой дорожке с высокого старта. Участникам, нарушившим правила соревнований в беге, а также не финишировавшим, в протокол выполнения контрольных упражнений выставляется «0» баллов. Результат измеряется с точностью до 1 секунды.
Абитуриенты (юноши) на базе среднего общего образования
|
№ |
Вид упражнения(единица измерения) |
Баллы |
|||||||
|
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
10 |
8 |
7 |
||
|
1 |
Бег 10х10 м (сек) |
25.8 |
26.0 |
26.5 |
27.0 |
28.0 |
29.0 |
30.0 |
31.5 и более |
|
2 |
Подтягивания на перекладине хватом сверху (кол-во раз) |
17 |
15 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 и менее |
|
3 |
Бег 1000 м |
3.10 |
3.15 |
3.20 |
3.30 |
3.40 |
3.50 |
4.00 |
4.05 и более |
Абитуриенты (девушки) на базе среднего общего образования
| № | Вид упражнения(единица измерения) | Баллы | |||||||
| 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 7 | ||
| 1 | Бег 10х10 м (сек) | 29.0 | 29.5 | 30.0 | 31..0 | 32.0 | 33.0 | 34.0 | 35.5 и более |
| 2 | Отжимание от пола (кол-во раз) | 22 | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 и менее |
| 3 | Бег 1000 м | 4.10 | 4.15 | 4.20 | 4.25 | 4.30 | 4.40 | 4.50 | 5.0 и более |
Абитуриенты (юноши) на базе основного общего образования
| № | Вид упражнения(единица измерения) | Баллы | |||||||
| 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 7 | ||
| 1 | Бег 10х10 м (сек) | 26.8 | 27.0 | 27.5 | 28.0 | 29.0 | 30.0 | 31.5 | 33.5 и более |
| 2 | Подтягивания на перекладине хватом сверху (кол-во раз) | 16 | 14 | 13 | 12 | 10 | 9 | 8 | 7 и менее |
| 3 | Бег 1000 м | 3.20 | 3.25 | 3.30 | 3.40 | 3.50 | 4.00 | 4.10 | 4.15 и более |
Абитуриенты (девушки) на базе основного общего образования
| № | Вид упражнения(единица измерения) | Баллы | |||||||
| 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 7 | ||
| 1 | Бег 10х10 м (сек) | 30.0 | 30.5 | 31.0 | 32.0 | 33.0 | 34.0 | 35.0 | 36.5 и более |
| 2 | Отжимание от пола (кол-во раз) | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 | 7 и менее |
| 3 | Бег 1000 м | 4.20 | 4.25 | 4.30 | 4.35 | 4.40 | 4.50 | 5.00 | 5.1 и более |
4.1. Для проведения вступительного испытания формируются группы поступающих.
4.2. Расписание вступительного испытания (группа, дата, время и место проведения вступительного испытания) утверждается председателем приемной комиссии.
4.3. Вступительное испытание по физической культуре проводится в два этапа. На первом этапе абитуриент выполняет легкоатлетические нормативы, направленные на выявление уровня быстроты, скоростной силы и выносливости. На втором этапе выполняют гимнастические упражнения, ориентированные на выявление уровня силы, гибкости, ловкости.
4.4. Испытания по гимнастике организуются и проводятся в спортивном зале, по легкой атлетике — на стадионе.
4.5. В день вступительного испытания поступающий обязан:
4.6. Во время проведения вступительного испытания абитуриенты должны соблюдать следующие правила:
Запрещено:
За нарушение правил поведения поступающий может быть удален со вступительного испытания с соответствующей записью в протоколе вступительного испытания и проставлением результата «Не зачтено» в экзаменационном листе.
4.7. Результаты вступительного испытания объявляются в день его проведения.
